Funda Sayın
Funda Sayın

Funda Sayın

  • Eğitmen
Konuşma Yaptığı Diller
  • Türkçe
  • İngilizce

Kişisel Dönüşüm
Yaratıcı Drama
Sirtaki Eğitimi
Doğaçlama

Kahkaha Yogası
‘Sadece ‘Mutlu Olan İnsanlar’ Kahkaha atmaz, ama ‘ Kahkaha’ atan herkes mutlu olur.
Kahkaha Yogası mı? O da ne?
Doyasıya kahkaha atacağımız bir atölye.. Mizah yok, şaka yok, komiklik yok. Lider herhangi bir şov da yapmayacak. Sadece belli bir kurgu içerisinde ‘Kahkaha Egzersizleri ve Yoga Nefes Tekniklerini’ kullanılarak, 50 dakika boyunca çeşitli egzersizler deneyimleyerek, kahkahalar atılacak.
Hintli TIP doktoru Dr. Madan KATARIA bakmış ki beyin ‘Gerçek’ kahkaha ile ‘Sahte’ kahkahayı ayırt edemiyor, iki durumda da aynı şekilde mutluluk hormonu salgılıyor, bizlerin daha fazla gülmesi ve şifalanması için1995 yılında bu teknikleri geliştiriyor.
İyi de neden ‘Kahkaha Yogası’ yapalım ki?
Çünkü;
Stres Kovucu.. Dolayısıyla stres kaynaklı hastalıklarda iyileşme sağlıyor
Mutluluk Hormonu salgılamamızı sağlıyor
Kahkaha atarken diafram nefesi kullanılıyor, bu da vücudun en önemli ihtiyacı olan oksijeni depolamamıza yardımcı oluyor
Endorfin salgılatıyor, doğal ağrı kesici
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kan dolaşımını artırıyor
Daha enerjik olumlu ruh haline sahip oluyoruz
Kişisel gelişim becerilerimizi geliştiriyor (Yaratıcılık, iletişim becerileri, kendine güven, duygusal denge kazanımı)
Farklı Bakış Açıları geliştirmemize yardımcı oluyor.
Daha genç ve dinç gösteriyor, kilo verdiriyor.
Daha ne olsun..

29.Temmuz.1970, Adana doğumlu. Evli, 2 çocuk sahibi.
Adana Anadolu Lisesi sonrasında 1992 yılında İstanbul Üniversitesi,
İktisat Fakültesi, İktisat Bölümü (İngilizce Eğitim) mezunu.
24 yıl Deri Sektöründe ihracat Müdürü ve firma sahibi olarak çalıştı.
24 yılın sonunda ‘Mat’laşmaya başladığını fark ederek, tekrar ‘Işıldayabilmek’ için hayalini gerçekleştirmeye karar verdi ve oyunculuk eğitimi almaya başladı.
Erbulakevi’nde ‘Temel Oyunculuk’ Eğitimi aldıktan sonra, ‘Nasıl Delirdik?’ adlı oyunda yer aldı.
Tuva Sanat’ta Ülkü Aşaröz’den ‘İleri Oyunculuk’ eğitimi devam eden Funda Sayın Oyun Fabrikası ekibine katıldı ve ‘Kara Pasta’ adlı oyunda yer aldı.
Pafta Tiyatro ekibine katılarak, Yıldırım Fikret Urağ ile çalıştı.
Gri Sahne Tiyatro’sunda ‘Kalp Kalp Kalp’ oyununda yer aldı.
Cihangir Sahne Atölye’sinde Muhammet Uzuner ile çalıştı, halen ‘Küçük Adam Ne Oldu Sana?’ oyununda sahne almaya devam ediyor.
Bodrum Ditto Akademi’de Duygu-Erdal Cindoruk ile çalıştı, halen ‘Hey Gidi Koca Dünya’ oyununda sahne almaya devam ediyor.
İstanbul Drama Sanat Akademisi’nde sanat yönetmenliği yapan Ayla Algan’dan aldığı eğitim ile Milli Eğitim Bakanlığı onaylı ‘‘Yaratıcı Drama Eğitmeni’ ünvanını aldı. Bitirme projesini ‘Yaşam Becerileri ve Hobiler’ üzerine yapan Funda Sayın halen özel sektörde ‘Yaratıcı Drama’ eğitimleri vermektedir.
‘Laughter Yoga International’ den aldığı eğitim ile Kahkaha Yogası Lideri ünvanını aldı. Halen özel sektörde ve sosyal kurumlarda ‘Kahkaha Yogası’ atölyeleri ve kampları düzenlemektedir.
Cep Sahne’de Haluk Polat yönetiminde korist olarak ‘Çok Sesli Koro’ eğitimi almış, yurtdışında yarışmalara katılmıştır.
Aybüke Karakullukçu ile şan eğitimine devam etmektedir.
Sirtaki Dansları, Halkoyunları ve Latin dansları ile ilgilenmektedir.
Scuba Diving, Kayak ve Reformer Pilates sporları ile ilgilenmektedir.
İyi derecede İngilizce ve Temel düzeyde Almanca bilmektedir.

Medya Galerisi

  • Banner
  • Banner

Mirador ile Fark Yaratan Konuşmalar

Bu konuşmacı ile sorularınız mı var? Hemen bize ulaşın, en kısa sürede yanıtlayalım.

Benzer Konulardaki Diğer Konuşmacılar

image
Kevser Başkara
Beslenme ve Diyet Uzmanı
image EXCLUSIVE